Ładowanie strony
Thymus vulgaris L.
Drobny półkrzew z rodziny Wargowych, pochodzący z krajów śródziemnomorskich, uprawiany w Polsce. Ma wzniesioną łodygę do 40 cm, drobne liście i różowoliliowe kwiaty. Cała roślina ma swoisty, aromatyczny zapach.
Dane kliniczne
Opisane badania z udziałem ludzi.
Zastosowania opisane w źródłach nie są potwierdzeniem skuteczności.
Brak wpisu nie oznacza, że połączenie jest bezpieczne. Przyjmowane leki omów z lekarzem lub farmaceutą.
W PubMed odnotowano 50 publikacji o tym ziole, w tym 9 badań klinicznych i 6 przeglądów systematycznych.
Część wpisów dotyczy wyizolowanego związku, nie ekstraktu z rośliny. Takie wyniki nie przekładają się wprost na preparaty ziołowe. Oznaczyliśmy je jako „izolowany związek”.
Badania kliniczne i obserwacje u ludzi. To najmocniejszy rodzaj dowodu w tym profilu.
Wyniki z probówki i z badań na zwierzętach. Pokazują mechanizm, nie potwierdzają działania u ludzi.
Zastosowania opisane w tradycji zielarskiej lub rekomendowane przez autora źródła.
Źródło nie podaje, na jakich badaniach opiera to stwierdzenie.
Próby kliniczne, przeglądy systematyczne i metaanalizy. To najmocniejszy rodzaj dowodu w tym profilu.
Wyniki z probówki i z badań na zwierzętach. Pokazują mechanizm, nie potwierdzają działania u ludzi.
PubMed nie oznaczył tych prac typem badania — najczęściej analizy składu, prace przeglądowe i technologiczne.
To streszczenie opisu ze źródła, nie zalecenie dla konkretnej osoby. Dawki dobiera lekarz lub farmaceuta.
Typowa dawka dla dorosłych to 6-18 mL nalewki 1:5 dziennie. Typowa dawka dla dorosłych to 3-12 g suszonych części nadziemnych dziennie lub w postaci naparu. Do użytku zewnętrznego stosuje się 5% napar jako płukankę lub płyn do płukania ust. Źródła wymieniają sposoby przygotowania: napar, kąpiel, mieszanka ziołowa (Septosan, Zioła przeciw lambliom), syrop (Sirupus Thymi compositus, Tussipect), drażetki (Tussipect), mazidło (Linimentum Capsici compositum), nalewka, wyciąg płynny, wyciąg suchy.
Co wprost mówią źródła: Nie znaleziono doniesień o przypadkach przedawkowania tymianku w literaturze.
Ziołolecznictwo — Poradnik dla lekarzy - Aleksander Ożarowski (red.) (1982)
Monografie ziołowe UE (EMA/HMPC) - European Medicines Agency (HMPC)
Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine — Kerry Bone, Simon Mills (2013)
Farmakognozja. Część 2 — Irena Matławska (red.)
Wpływ Enterococcus faecium AL41 oraz olejku eterycznego z Thymus vulgaris na integralność jelita cienkiego i status antyoksydacyjny niosek.
2010 · Research in veterinary science
Otwórz źródłoWpływ doustnego podawania liści Thymus vulgaris na pamięć, lęk, depresję i jakość snu u studentów: randomizowane badanie kontrolowane.
2023 · European review for medical and pharmacological sciences
Otwórz źródłoWpływ Thymus vulgaris w diecie kur niosek: przegląd systematyczny i metaanaliza wyników produkcyjnych oraz jakości jaj.
2025 · Veterinary medicine and science
Otwórz źródło