Książka
Ładowanie strony
Avena sativa L.
Roślina jednoroczna do 1 m wysokości, znana tylko z upraw w wielu krajach Europy, Azji i Ameryki Północnej. Uprawiana w Polsce na glebach lekkich oraz w górach.
Dane kliniczne
Opisane badania z udziałem ludzi.
Zastosowania opisane w źródłach nie są potwierdzeniem skuteczności.
Brak wpisu nie oznacza, że połączenie jest bezpieczne. Przyjmowane leki omów z lekarzem lub farmaceutą.
Brak informacjiW PubMed odnotowano 50 publikacji o tym ziole, w tym 22 badania kliniczne i 3 przeglądy systematyczne.
Próby kliniczne, przeglądy systematyczne i metaanalizy. To najmocniejszy rodzaj dowodu w tym profilu.
Wyniki z probówki i z badań na zwierzętach. Pokazują mechanizm, nie potwierdzają działania u ludzi.
PubMed nie oznaczył tych prac typem badania — najczęściej analizy składu, prace przeglądowe i technologiczne.
To streszczenie opisu ze źródła, nie zalecenie dla konkretnej osoby. Dawki dobiera lekarz lub farmaceuta.
Odwar: 1 łyżkę ziela na 1 szklankę wody, pić 3 razy dziennie 1 szklankę po jedzeniu. Nalewka: 3 razy dziennie po 15 kropli w kieliszku wody. Źródła wymieniają sposoby przygotowania: odwar, nalewka, kąpiel owsiana, kleik, napar, wyciąg płynny, wyciąg suchy, sok ze świeżego ziela, postać stała.
Monografie ziołowe UE (EMA/HMPC) - European Medicines Agency (HMPC)
Ostre działanie wyciągu z ziela owsa zwyczajnego (Avena sativa) na wyniki testu kolorów i słów Stroopa.
2011 · Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.)
Otwórz źródłoDziałanie przeciwzapalne owsa koloidalnego (Avena sativa) przyczynia się do skuteczności owsa w leczeniu świądu związanego z suchą, podrażnioną skórą.
2015 · Journal of drugs in dermatology : JDD
Otwórz źródłoWpływ Avena sativa (owies) na funkcje poznawcze: systematyczny przegląd badań z randomizacją.
2023 · Clinical nutrition ESPEN
Otwórz źródło