Vaccinium myrtillus L.
Niski krzew rosnący w lasach sosnowych i mieszanych, znany z ciemnych, jadalnych jagód z niebieskawym nalotem. Ma drobne zielone liście, które opadają na zimę. Owoce wykorzystuje się do jedzenia i przetworów.
Dane kliniczne
Opisane badania z udziałem ludzi.
Zastosowania opisane w źródłach nie są potwierdzeniem skuteczności.
Brak wpisu nie oznacza, że połączenie jest bezpieczne. Przyjmowane leki omów z lekarzem lub farmaceutą.
W PubMed odnotowano 50 publikacji o tym ziole, w tym 8 badań klinicznych i 3 przeglądy systematyczne.
Badania kliniczne i obserwacje u ludzi. To najmocniejszy rodzaj dowodu w tym profilu.
Wyniki z probówki i z badań na zwierzętach. Pokazują mechanizm, nie potwierdzają działania u ludzi.
Zastosowania opisane w tradycji zielarskiej lub rekomendowane przez autora źródła.
Źródło nie podaje, na jakich badaniach opiera to stwierdzenie.
Próby kliniczne, przeglądy systematyczne i metaanalizy. To najmocniejszy rodzaj dowodu w tym profilu.
Wyniki z probówki i z badań na zwierzętach. Pokazują mechanizm, nie potwierdzają działania u ludzi.
PubMed nie oznaczył tych prac typem badania — najczęściej analizy składu, prace przeglądowe i technologiczne.
To streszczenie opisu ze źródła, nie zalecenie dla konkretnej osoby. Dawki dobiera lekarz lub farmaceuta.
3 do 6 ml 1:1 płynnego ekstraktu na dzień. Źródła wymieniają sposoby przygotowania: odwar, owoce świeże sterylizowane, proszek (z owoców), drażetki (z antocyjanozydami), herbatka ziołowa, płukanka do jamy ustnej.
A. Ozarowski - Rośliny Lecznicze
Monografie ziołowe UE (EMA/HMPC) - European Medicines Agency (HMPC)
Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine — Kerry Bone, Simon Mills (2013)
Zielnik lekarski. Zastosowanie, opis botaniczny i uprawa najważniejszych polskich roślin lekarskich — August Czarnowski (1938)
Farmakognozja. Część 1 — Irena Matławska (red.)
Liofilizowany suplement diety z borówki czernicy (Vaccinium myrtillus) poprawia dystans marszu i profil lipidowy po zawale mięśnia sercowego: otwarte, randomizowane badanie kliniczne.
2019 · Nutrition research (New York, N.Y.)
Otwórz źródłoBadanie wpływu suplementacji Vaccinium myrtillus na wskaźniki kardiometaboliczne: przegląd systematyczny i metaanaliza.
2025 · Phytotherapy research : PTR
Otwórz źródłoBadania dotyczące działania wyciągów z antocyjanozydów Vaccinium myrtillus na widzenie nocne.
1965 · Annales d'oculistique
Otwórz źródło