Ocimum basilicum
Aromatyczna roślina przyprawowa o delikatnych liściach, uprawiana w ogrodach i doniczkach. Świeże lub suszone liście wykorzystuje się w kuchni; latem pojawiają się drobne kwiaty.
Umiarkowane dowody
Pojedyncze badania lub dane niepełne.
Zastosowania opisane w źródłach nie są potwierdzeniem skuteczności.
Brak wpisu nie oznacza, że połączenie jest bezpieczne. Przyjmowane leki omów z lekarzem lub farmaceutą.
Brak informacjiW PubMed odnotowano 50 publikacji o tym ziole, w tym 7 badań klinicznych i 0 przeglądów systematycznych.
Badania kliniczne i obserwacje u ludzi. To najmocniejszy rodzaj dowodu w tym profilu.
Zastosowania opisane w tradycji zielarskiej lub rekomendowane przez autora źródła.
Próby kliniczne, przeglądy systematyczne i metaanalizy. To najmocniejszy rodzaj dowodu w tym profilu.
Wyniki z probówki i z badań na zwierzętach. Pokazują mechanizm, nie potwierdzają działania u ludzi.
PubMed nie oznaczył tych prac typem badania — najczęściej analizy składu, prace przeglądowe i technologiczne.
To streszczenie opisu ze źródła, nie zalecenie dla konkretnej osoby. Dawki dobiera lekarz lub farmaceuta.
Na uporczywe zaparcie autor podaje ziele bazylii gotowane w winie i oliwie, po trzy łyżki dziennie.
Ziołolecznictwo — Poradnik dla lekarzy - Aleksander Ożarowski (red.) (1982)
https://plants.ces.ncsu.edu/plants/ocimum-basilicum/
Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine — Kerry Bone, Simon Mills (2013)
Zielnik lekarski. Zastosowanie, opis botaniczny i uprawa najważniejszych polskich roślin lekarskich — August Czarnowski (1938)
Wpływ doustnych kapsułek z ekstraktem z liści bazylii pospolitej (Ocimum basilicum) na jakość snu i nasilenie bezsenności u kobiet w okresie menopauzy: randomizowane badanie kliniczne.
2023 · Phytotherapy research : PTR
Otwórz źródłoWpływ doustnych kapsułek zawierających ekstrakt z liści bazylii pospolitej (Ocimum basilicum) na objawy menopauzy u kobiet: potrójnie zaślepione randomizowane badanie kliniczne.
2024 · European journal of medical research
Otwórz źródłoBazylia (Ocimum basilicum) w łagodzeniu stanów lękowych u pacjentów z dużym zaburzeniem depresyjnym: randomizowane badanie kliniczne z grupą kontrolną otrzymującą placebo.
2025 · Brain and behavior
Otwórz źródło